จิตใจ ร่างกาย และหัวใจที่แข็งแรง: วิธีการบรรลุความสมดุล ความสุข และความพึงพอใจในชีวิตของคุณ

แนวคิดของการมีชีวิตที่สมดุลสามารถครอบงำได้โดยพิจารณาถึงวงล้อแห่งชีวิต (สุขภาพและความแข็งแรง อาชีพและงาน ความสนุกสนานและการพักผ่อนหย่อนใจ





เราควรห้ามมังงะและอนิเมะของญี่ปุ่นด้วยหรือไม่?

เมื่อเร็ว ๆ นี้ วุฒิสมาชิกจิงกอย เอสตราดา ได้แสดงความไม่พอใจต่อการบริโภคสินค้าที่ผลิตในเกาหลี เช่น Kpop และ Kdramas

ไชน่า แม็กดาเยา กลับมาเล่นโยคะอีกครั้งหลังจากห่างหายไปหลายปี

ไชน่า แม็กดาเยา นักแสดงสาวตระหนักดีถึงสิ่งที่สูญเสียไปหลังจากไม่ได้ฝึกโยคะมาระยะหนึ่ง ตอนนี้เธอกลับเข้ามาและรู้สึกดียิ่งกว่าเดิม





Valorant ยังเป็นโลกของผู้หญิง

การแข่งขัน Valorant Game Changers Championship ปี 2022 ที่จัดขึ้นในกรุงเบอร์ลิน ประเทศเยอรมนี เพิ่งจบลงไปเมื่อไม่นานมานี้ G2 Gozen คว้ามงกุฎกลับบ้านและชนะ Shopify Rebellion 3-2

มีรายงานว่า จอห์นนี่ เดปป์ จะกลับมารับบทกัปตันแจ็ค สแปร์โรว์อีกครั้ง

พาร์ลีย์? ห้าปีนับตั้งแต่การปรากฏตัวครั้งล่าสุดของเขาในฐานะโจรสลัดจอมโฉดที่เราทุกคนต่างก็ชื่นชอบและชื่นชอบ จอห์นนี่ เดปป์ถูกกำหนดให้กับสิ่งที่เขารอคอยมาอย่างยาวนาน



Tom Holland และ Zendaya หมั้นหมายกันหรือยัง?

Tom Holland และ Zendaya มีเคมีที่เข้ากันบนหน้าจออย่างปฏิเสธไม่ได้ จากการแชร์เวทีร่วมกันในภาพยนตร์ Spiderman ล่าสุดของ MCU สู่สาธารณะ

จากลูกทีมสู่กัปตัน ดอลลี เดอ เลออนไม่มีวันจม

มีข่าวลือว่า Dolly de Leon กำลังเข้าชิงออสการ์ แน่นอนว่านั่นคือการแสดงอันน่าทึ่งของเธอในภาพยนตร์ที่ได้รับรางวัลปาล์มทองคำเรื่อง “Triangle”



เราได้ลองใช้ทรีตเมนต์ที่โด่งดังใน Instagram ของ Glow Skin Clinic แล้ว นี่คือผลลัพธ์ที่ได้

เราก้าวมาไกลในเวทีแห่งความงามและสุขภาพ และยังคงเติบโตและมีความหลากหลายมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปหลายปี ไปเป็นวันที่ของคุณ

6 การจัดแสดงสิ้นปีที่ดึงดูดสายตาของเรา

การศึกษาใน Journal of Positive Psychology ชี้ให้เห็นถึงประโยชน์มากมายของการไปเยี่ยมชมพื้นที่ศิลปะ - ลดความเครียด ต่อสู้กับความเหงา และทำให้ชีวิต

วิธีป้องกันการกินมากเกินไปในช่วงเทศกาลวันหยุด

เป็นเรื่องปกติที่จะกินมากกว่าปกติในช่วงวันหยุด ลิ้มรสเค้กคริสต์มาสที่คุณชื่นชอบ ลองทำอาหารที่บ้านในวันหยุดของแม่

ฮีโร่และแชมป์เปี้ยนมากขึ้น

ความสำเร็จอันน่าทึ่งของ Alex Eala สร้างประวัติศาสตร์ในการแข่งขัน US Open ปี 2022 ซึ่งเธอกลายเป็นชาวฟิลิปปินส์คนแรกที่คว้าแชมป์แกรนด์สแลมเดี่ยวประเภทจูเนียร์ ระหว่างที่เธอกล่าวสุนทรพจน์

Antoinette Taus แสดงการสนับสนุนเพื่อยุติความรุนแรงต่อสตรี

นักแสดงหญิง Antoinette Taus ไม่เพียงเป็นนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมที่แข็งขัน แต่เธอยังสนับสนุนสิทธิสตรี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการขจัดความรุนแรง

ความหลากหลายในวัฒนธรรมเกาหลีได้รับความนิยมอย่างมากในสเปน

MADRID -- เมื่อทศวรรษที่แล้ว กระแสเกาหลีในสเปนเกือบจะเกี่ยวกับเคป็อปเพียงอย่างเดียว แต่ตอนนี้กลายเป็นกระแสเกาหลีไปซะหมด

10 ของขวัญที่รับประกันว่าจะสร้างความประทับใจในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้

เทศกาลวันหยุดจะเต็มไปด้วยการรวมตัว การเฉลิมฉลอง ความอบอุ่น และความรื่นเริง และใช่ มันรวมถึงการให้ของขวัญด้วย ไม่ว่าคุณจะเป็นซานตาคลอสใน

มากกว่าร้านขายของเล่นและมากกว่านิทรรศการ Sin•Ta ไม่ใช่หอศิลป์ทั่วไปของคุณ

ฉันชอบของเล่นตอนเป็นเด็ก ฉันสนุกกับการเล่นกับพวกเขาทุกวัน เสกฉากสวมบทบาทที่สร้างขึ้นและวางโลกใบเล็กที่สร้างขึ้นจากฝีมือของฉันเอง

'On The Job' ของ Erik Matti พิสูจน์ให้เห็นว่ามีที่ว่างสำหรับเรื่องราวในท้องถิ่นในเวทีโลก

ผู้มีความสามารถในท้องถิ่นได้รับการยอมรับจากทั่วโลกอีกครั้งในฐานะ 'On The Job' มินิซีรีส์หกตอนที่สร้างโดย Erik Matti และ Michiko Yamamoto สำหรับ HBO Asia Originals