วิดีโอเกมอาจดีต่อสุขภาพจิตของคุณ

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 
20201117 วิดีโอเกมสุขภาพจิต

วิดีโอเกมมีผลในเชิงบวกต่อความเป็นอยู่ที่ดีตามการศึกษาใหม่ ภาพ: IStock/12521104 ผ่าน AFP Relaxnews





ในขณะที่วิดีโอเกมมักถูกกล่าวหาว่าส่งผลเสียต่อสุขภาพ การศึกษาใหม่ โดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดได้แสดงให้เห็นว่าในที่สุดพวกเขาอาจส่งผลดีต่อความผาสุกทางจิตใจของเรา ผลลัพธ์เป็นไปตามเวลาที่กำหนด เนื่องจากหลายประเทศทั่วโลกเลือกที่จะใช้มาตรการและมาตรการให้อยู่แต่ในบ้านสำหรับประชากรของตน เพื่อพยายามจำกัดการแพร่กระจายของ COVID-19

นี่เป็นการศึกษาครั้งแรกในลักษณะนี้ที่ไม่ได้พิจารณาถึงเวลาเล่นที่ผู้เล่นประกาศเอง แต่เป็นการศึกษาเวลาเล่นจริงของสองยักษ์ใหญ่ในอุตสาหกรรม ได้แก่ Electronic Arts และ Nintendo นักวิจัยวิเคราะห์พฤติกรรมเกมเมอร์สำหรับวิดีโอเกมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก 2 เกม ได้แก่ Plants Vs Zombies: The Battle for Neighborville และ Animal Crossing: New Horizons จากนั้นขอให้เกมเมอร์ 3,274 คนทำแบบสำรวจ



จากผลลัพธ์ที่สร้างความประหลาดใจให้กับหลายๆ คน นักวิทยาศาสตร์พบว่าวิดีโอเกมไม่ได้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ค่อนข้างตรงกันข้าม อันที่จริงแล้ว พวกเขาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของนักเล่นเกมและเป็นประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา ในขณะที่เวลาที่ใช้ในการเล่นเกมนั้นสัมพันธ์กับความรู้สึกในเชิงบวก แต่ประสบการณ์ที่ผู้เล่นได้รับในขณะเล่นเกมนั้นสัมพันธ์กับผลดีต่อสุขภาพจิตมากกว่า นอกจากนี้ นักวิจัยพบว่าการเชื่อมต่อทางสังคมที่การเล่นเกมสร้างขึ้นกับผู้อื่นนั้นสัมพันธ์กับความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีด้วย

ผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าวิดีโอเกมไม่ได้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณเสมอไป มีปัจจัยทางจิตวิทยาอื่น ๆ ที่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล ในความเป็นจริง การเล่นอาจเป็นกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตของผู้คนในทางบวก และการควบคุมวิดีโอเกมอาจระงับผลประโยชน์เหล่านั้นจากผู้เล่นได้ ศาสตราจารย์ Andrew Przybylski ผู้เขียนหลักของการศึกษาอธิบายคาร์ทริดจ์ 'Super Mario' ขายสำหรับวิดีโอเกมมูลค่า 1.5 ล้านเหรียญ แอพ Google AR 'Measure' เปลี่ยนโทรศัพท์ Android ให้เป็นเทปวัดเสมือนจริง ฟาร์ม Crypto ใช้เครื่อง PS4 จำนวน 3,800 เครื่องในยูเครนปิดตัวลง หลังถูกกล่าวหาว่าขโมยไฟฟ้า



อย่างไรก็ตาม มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเกมเมอร์ที่ไม่ควรมองข้าม นักวิจัยระบุว่าผู้ที่ชอบเล่นเกมอย่างแท้จริงมักจะได้รับประสบการณ์ที่ดีขึ้น แต่นี่ไม่ใช่กรณีสำหรับเกมเมอร์ที่หันไปใช้วิดีโอเกมเพื่อหนีจากโลกแห่งความเป็นจริงที่ไม่ตอบสนองความต้องการทางจิตใจ กระแสตรง